攀岩运动正当时，全民参与创热潮

近日，由市体育局主办的"2023全民健身攀岩挑战赛"在市体育中心岩壁馆正式拉开帷幕。这项赛事吸引了来自全市各区县的300余名攀岩爱好者参与，年龄跨度从8岁儿童到65岁退休职工，真正体现了"全民健身"的理念。

比赛现场气氛热烈，参赛选手们身着专业装备，在15米高的岩壁上灵活攀爬。45岁的银行职员张先生表示："平时工作压力大，攀岩让我找到了释放的出口。虽然第一次参赛，但已经爱上了这项运动。"

"攀岩不仅是体能的较量，更是意志的考验。"赛事裁判长李教练告诉记者，"看到这么多普通市民勇敢挑战自我，特别感动。"

攀岩运动益处多

专家指出，攀岩运动能有效增强上肢力量、提高身体协调性，同时培养专注力和解决问题的能力。近年来，随着室内攀岩馆的普及，这项曾经小众的运动正逐渐走入大众视野。

市体育局相关负责人表示，未来将继续举办类似活动，推动攀岩运动普及，让更多市民享受到运动的乐趣。下一站分站赛将于下月在城东体育公园举行，届时将增设青少年专项赛。

错过本次比赛的市民也不用遗憾，市内多家攀岩馆常年开设体验课程，并有专业教练指导。这个周末，不妨带上家人朋友，来一场说爬就爬的岩壁之旅！